Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Bez mięsa. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Bez mięsa. Pokaż wszystkie posty

23 marca 2014

Zupa krem z porów i mleczka kokosowego

Składniki (dla 2-3 osób) :
  • 500ml. bulionu warzywnego 
  • 4 dorodne pory
  • ok.400-500g. obranych ziemniaków
  • 2-3 łyżki masła klarowanego
  • 0,5 szklanki mleczka kokosowego
  • 1 duża cebula
  • przyprawy : sól, pieprz i ostra papryka
  • 4 kromki razowego chleba 
  • oliwa z oliwek

Białe i jasnozielone części pora kroimy w piórka, a ziemniaki i cebulę w kostkę Wszystko przekładamy na patelnię i dusimy na maśle, często mieszając i nie dopuszczając do zarumienienia. Zawartość patelni przerzucamy do garnka, zalewamy bulionem i gotujemy pod przykryciem do czasu aż ziemniaki będą miękkie. Wszystko dokładnie miksujemy blenderem, dodajemy mleczko kokosowe i doprawiamy solą, pieprzem i ostrą papryką.

Zupę podajemy z grzankami (chleb kroimy w kostkę i wrzucamy na rozgrzaną patelnię z odrobiną oliwy, smażymy do czasu aż grzanki się zarumienią).

Smacznego!





22 lutego 2014

Pełnoziarniste pierogi z soczewicą

Składniki (na ok. 30 pierogów) :

Ciasto:
  • 500g. mąki pełnoziarnistej ( u mnie 3 ziarna)
  • 2 płaskie łyżeczki drożdży instant
  • ciepła, ale nie gorąca woda ( u mnie. ok. 1,5 szkl.)
  • 1 płaska łyżeczka soli
Farsz:
  • ok. 300-350g. suchej zielonej soczewicy
  • 1 duża cebula
  • 3-4 średniej wielkości ząbki czosnku
  • sól i pieprz

Mąkę wsypujemy do miski, dodajemy drożdże oraz sól i dokładnie mieszamy.Stopniowo dolewamy ciepłą wodę i wyrabiamy ciasto do czasu aż będzie jednolite, elastyczne i nie będzie kleiło się do rąk. W razie potrzeby dodajemy więcej mąki lub wody.  Gotowe ciasto odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na ok. godzinę.

Soczewicę płuczemy, moczymy w ciepłej wodzie przez ok. 30 min. i gotujemy aż do miękkości (pod koniec gotowania dodajemy ok. 2-3 łyżeczki soli).

Na patelni rozgrzewamy olej, dodajemy posiekaną cebulę wraz z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i lekko podsmażamy. Na koniec wrzucamy soczewicę, doprawiamy solą oraz pieprzem i jeszcze przez chwilę smażymy dokładnie mieszając. Wszystko lekko rozdrabniamy przy pomocy blendera lub widelca ( nie musi być dokładnie) 

Ciasto rozwałkowujemy, szklanką wykrawamy koła o grubości 3-5mm, nakładamy farsz i zlepiamy. Blachę wykładamy papierem do pieczenia i układamy na nim powstałe pierogi. Pieczemy je w piekarniku nagrzanym do 180°C do czasu aż się zarumienią (ok. 15-20min)  

Smacznego! :-)



24 grudnia 2013

Paszteciki z kapustą i grzybami

W końcu nadeszły te długo wyczekiwane przeze mnie święta. Dlatego dziś chciałabym się z Wami podzielić przepisem na moje ulubione danie wigilijne (zaraz po babcinych pierogach).  
Jednak zanim przejdę do pasztecików, chciałabym Wam życzyć zdrowych, spokojnych, smacznych i przede wszystkim rodzinnych Świąt! :-)


Składniki (na ok. 15 pasztecików) :

Ciasto:
  • 500g. mąki pszennej (typ 650) 
  • 1,5 łyżeczki drożdży instant
  • 1,5 łyżeczki soli
  • 2 łyżeczki cukru
  • 0,5 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej 
  • 0,75 szklanki mleka
  • 250g. masła
  • 2 jajka
Farsz :
  • 500g. kapusty kiszonej
  • 50g. grzybów suszonych
  • 1 cebula
  • pieprz
  • sól
  • olej
 Dodatkowo :
  • kwaśna śmietana (12% lub 18%)
  • ziarna sezamu lub mak (opcjonalnie)

Przygotowanie farszu :

Grzyby moczymy, dokładnie myjemy, gotujemy ok. 1 godziny i siekamy.
Kapustę gotujemy (też ok. godziny), a kiedy będzie miękka odcedzamy ją i odstawiamy do przestygnięcia. Kiedy ostygnie mocno odciskamy ją przez gazę (aby pozbyć się nadmiaru soku) i siekamy lub mielimy w maszynce z największymi oczkami.
Cebulę obieramy, drobno siekamy i podsmażamy na oleju. Kiedy cebula się zeszkli dodajemy grzyby, chwilę podsmażamy, wrzucamy kapustę, doprawiamy pieprzem oraz solą, smażymy przez kilka minut i studzimy.

Przygotowanie ciasta :

Cukier, gałkę muszkatołową, sól i drożdże mieszamy z wcześniej przesianą mąką.
W garnku podgrzewamy mleko i roztapiamy w nim masło, a następnie odstawiamy do przestygnięcia. Kiedy mleko z masłem ostygnie dodajemy jajka, dokładnie mieszamy i stopniowo wlewamy do miski z mąką (cały czas wyrabiając ciasto), kiedy ciasto będzie już jednolite i nie będzie przyklejało się do rąk, przestajemy wlewać mleko z masłem - wszystko zależy od mąki i od tego jak będzie chłonęła płyn (może się okazać, że będziemy musieli użyć tylko części mlecznej mikstury, a nie całości).
Gotowe ciasto odstawiamy do wyrośnięcia w ciepłe miejsce.

Wyrośnięte ciasto wałkujemy na grubość ok. 3-5mm.  w taki sposób aby uzyskać prostokąt (ok. 30 x 15cm). Wzdłuż dłuższego boku układamy farsz i zwijamy wzdłuż krótszego boku (zaczynając od strony z farszem). Rulon który otrzymamy kroimy ostrym nożem na  kawałki o ok.5cm długości.
Paszteciki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia (zachowując kilka cm. odstępu), na wierzch nakładamy bardzo cienką warstwę śmietany, posypujemy sezamem lub makiem i pieczemy je w piekarniku nagrzanym do 180*C do czasu aż się zarumienią.



Smacznego!


13 listopada 2013

Żytnia tarta ze szpinakiem

Składniki (na blaszkę o średnicy 27cm):

Ciasto:
  • 180 mąki żytniej (typ 720)
  • 3 łyżki otrębów owsianych
  • 2 łyżki mąki pszennej (typ 650)
  • 1/4 szklanki jogurtu naturalnego ( 0% tłuszczu) 
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 jajko
  • opakowanie fasoli (do obciążenia ciasta)
 Farsz:
  • 450g. mrożonego szpinaku w liściach
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki kwaśnej śmietany  12% 
  • 50g. fety pokrojonej w kostkę
  •  sól i świeżo zmielony pieprz

Przygotowanie farszu:

Szpinak rozmrażamy i odciskamy nadmiar wody, następnie wkładamy go do garnka, dodajemy śmietanę, fetę i pokrojony w plasterki czosnek. Wszystko podgrzewamy cały czas mieszając. Na koniec doprawiamy solą oraz pieprzem, zdejmujemy z ognia i przygotowujemy ciasto.

Przygotowanie ciasta :

Składniki ciasta łączymy i wyrabiamy do czasu aż ciasto będzie gładkie i nie będzie kleiło się do dłoni, a następnie rozwałkowujemy je na okrągły placek i układamy w foremce do tarty wyłożonej papierem do pieczenia.
Ciasto dociskamy do foremki. Z papieru do pieczenia wycinamy koło o takiej samej średnicy jak dno formy i kładziemy je na  wierzch ciasta, a następnie wysypujemy na nie fasolę. Pieczemy w piekarniku (z termoobiegiem) nagrzanym do 150-60*C przez około 15min, po upływie tego czasu zdejmujemy papier z fasolą i pieczemy jeszcze przez 5 min. Kiedy ciasto jest gotowe wykładamy na nie farsz i po raz kolejny pieczemy przez 5min.

Smacznego! :-)

10 listopada 2013

Owsiano-żytnie placki z jabłkami

Przepis na kefirowe placuszki z jabłkami pojawił się na blogu ponad rok temu, dziś jednak postanowiłam go udoskonalić. Dodałam otręby i pełnoziarnistą mąkę, dzięki temu placki są zdrowsze i zawierają więcej błonnika  :-) 

Składniki (na porcję dla 2-3 osób) :
  • konfitura lub cukier puder do posypania (opcjonalnie)
  • olej do smażenia
Ciasto:
  • 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 0,5 szklanki mąki pszennej
  • 0,25 szklanki otrębów owsianych
  • 0,25 szklanki otrębów żytnich 
  • 1,5 szklanki kefiru
  • 2 lub 2,5 łyżki cukru ( lub cukru trzcinowego)
  • 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego
  • 2 średniej wielkości jabłka
  • 0,25 łyżeczki cynamonu
  • 1 nieduże jajko
  Jabłka obieramy, wykrawamy gniazdo nasienne i kroimy w średniej wielkości kostkę.
Resztę składników ciasta łączymy w misce, mieszamy i dodajemy jabłka. Wszystko dokładnie mieszamy.
Na patelni rozgrzewamy olej i łyżką wykładamy ciasto formując placki. Smażymy je na nie zbyt dużym ogniu do czasu aż się zarumienią.
Gotowe placki można posypać cukrem pudrem lub posmarować nisko słodzoną konfiturą.

Smacznego! 




   * Przepis na kefirowe placuszki z jabłkami znajdziecie TUTAJ

25 października 2013

Makaron z sosem gruszkowo-orzechowym

Dzisiejszy dzień jest ŚWIATOWYM DNIEM MAKARONU! W związku z tym chciałabym się z Wami podzielić przepisem na makaron w sosie gruszkowo-orzechowym.
Przepis ten przypadnie do gustu prawdziwym wielbicielom pleśniowego sera, którego smak zdecydowanie dominuje w owym daniu.
Oregano i czosnek sprawiają, że potrawa jest aromatyczna, orzechy i ser nadają goryczki, zaś gruszka swą słodyczą delikatnie ją przełamuje.
Smak jest dość specyficzny aczkolwiek mam nadzieje, że to danie znajdzie swoich wielbicieli :-)      

Składniki (na 2 porcje):
  • makaron ugotowany al dente*
  • 300g. dojrzałych gruszek
  • 5 łyżek białego, wytrawnego wina
  • 1 czerwona cebula 
  • 2 ząbki czosnku 
  • 70g. sera pleśniowego (dolcelatte lub blue)  
  • 50g. orzechów włoskich
  • 0,5 szklanki bulionu warzywnego
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka suszonego oregano
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • świeżo zmielony pieprz
  • sól
Gruszkę obieramy i kroimy w plastry. Do garnuszka wlewamy białe wino oraz bulion warzywny i dodajemy gruszkę. Wszystko dusimy do czasu aż gruszka zmięknie.
Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek i masło. Dodajemy posiekany czosnek, pokrojoną w piórka cebulę. Smażymy na małym ogniu przez ok. 3 minuty, dodajemy orzechy i jeszcze przez chwilę podsmażamy.
Kiedy gruszki już się podduszą odcedzamy je (sos wlewamy do osobnego naczynka) i wrzucamy na patelnię z orzechami. Wszystko mieszamy, dodajemy sok z cytryny, ser, oregano i 3 łyżki sosu w którym wcześniej dusiły się gruszki. Doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem. Wszystko dokładnie mieszamy i smażymy do czasu aż ser delikatnie się roztopi.
Podajemy na ciepło z makaronem*. 


* Najlepiej użyć makaronu spaghetti.

Smacznego!




24 października 2013

Pikantna zupa z awokado i warzywami

Składniki (na 3-4 porcje) :
  • 1 duże i dojrzałe avocado
  • 400ml.wywaru z warzyw
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 50g. odcedzonej kukurydzy z puszki
  • 1 nie duża papryczka chilli
  • 2 pomidory (obrane i pozbawione nasion)
  • 1 duży ząbek czosnku
  • ok. 70g. pora
  • 150ml.  mleka
  • 1 łyżka oleju
  • sól i świeżo zmielony pieprz
 Avocado obieramy i rozdrabniamy przy pomocy widelca, a następnie skrapiamy sokiem z cytryny.
Pomidory kroimy w kostkę. Siekamy pora, czosnek oraz ostrą papryczkę i wraz z kukurydzą wrzucamy na rozgrzany olej. Wszystko podsmażamy przez ok 3-4 min.
Avocado i połowę warzyw z patelni miksujemy przy pomocy blendera do czasu aż uzyskamy jednolitą konsystencję. Uzyskany krem wlewamy do garnka, dodajemy resztę warzyw z patelni i zalewamy wszystko mlekiem oraz wywarem. Doprawiamy solą oraz świeżo zmielonym pieprzem i przez chwilę gotujemy.

Smacznego! :-)


   

19 września 2013

Ratatouille


Składniki (na porcję dla 3 osób):
  • średniej wielkości bakłażan i cukinia
  • duża czerwona papryka 
  • 2 cebule (biała i czerwona)
  • 4 duże ząbki czosnku
  • garść czarnych, odsączonych oliwek
  • 1/2 szklanki dobrej jakości, wytrawnego wina (ja użyłam białego)
  • sok z 1 niedużej cytryny
  • ok.125g. oliwy z oliwek 
  • pomidory w puszce (krojone)
  • świeże zioła : oregano, bazylia, rozmaryn i tymianek ( można zastąpić suszonymi) 
  • przyprawy: szczypta: chilli (opcjonalnie), słodkiej papryki, suszonej szałwii
  • pierz
  • sól 
 Bakłażana, paprykę i cukinię dokładnie myjemy i kroimy w grubą kostkę (nie obieramy ze skóry)
W głębokiej patelni podgrzewamy oliwę z oliwek i dodajemy posiekaną cebulę czerwoną i białą oraz pokrojony w plastry czosnek. Podsmażamy przez kilka minut, od czasu do czasu mieszając aby cebula się nie spaliła. Dodajemy wytrawne wino i jeszcze chwilę dusimy.  Następnie wrzucamy pokrojoną paprykę i bakłażana i smażymy cały czas mieszając. Kiedy warzywa na patelni lekko zmiękną dodajemy pomidory w puszce, sok z cytryny. przyprawy i zioła (ilość wedle upodobań). Na koniec wrzucamy cukinię oraz oliwki. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Smażymy do czasu aż cukinia troszkę zmięknie.

Podajemy z ryżem lub bagietką (zwykłą lub czosnkową). 

Smacznego! :-)




21 lipca 2013

Zupa krem z pieczarek

Składniki :
  • ok.1,5 l. bulionu warzywnego
  • ok. 70 dag. pieczarek
  • 1 duża cebula
  • 1 lub 1,5 łyżki masła
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej
  • 1 szklanka śmietany kremówki
  • 0,25 szklanki ziemnego mleka
  • 2 ząbki czosnku (opcjonalnie)
  • garść orzechów włoskich (opcjonalnie)
  • przyprawy: sól, pieprz, chilli

Pieczarki wraz z cebulą siekamy i wykładamy na rozgrzaną patelnię z masłem. Smażymy cały czas mieszając do czasu aż pieczarki zmiękną (ok. 10 min).
Zawartość patelni wrzucamy do gorącego bulionu warzywnego, czekamy aż wszystko się zagotuje.
W mleku rozrabiamy mąkę ziemniaczaną, dodajemy ją do gotującego się bulionu z pieczarkami i wszystko ponownie zagotowujemy (cały czas mieszając) i czekamy 3 min. aby mąka straciła smak surowizny. Doprawiamy solą, chilli oraz pieprzem.  Wszystko miksujemy blenderem.

Podajemy z kleksem śmietanki, odrobiną posiekanych orzechów oraz grzankami.  

Smacznego :-)


3 maja 2013

Placki ziemniaczane z pestkami dyni i słonecznika

Składniki :
  • 1kg. kartofli
  • 150g. cebuli
  • 2 jajka
  • ok. 0,5 szklanki pestek dyni
  • ok. 0,5 szklanki pestek słonecznika 
  • 4 łyżki mąki pszennej
  • sól i pieprz
Sos:
  • 200g. śmietany 18% lub jogurtu greckiego
  • 1 lub 2 ząbki czosnku
  • cukier, sól i świeżo zmielony  pieprz


 Kartofle ścieramy do miski na tarce ze średniej wielkości oczkami, zaś cebule na najdrobniejszych oczkach.
Pestki dyni i słonecznika lekko prażymy na suchej patelni.
Do startych kartofli dodajemy mąkę, jajka , doprawiamy do smaku pieprzem i solą ( dodałam 2 łyżki soli i półtorej łyżki pieprzu). Dokładnie mieszamy.
Na koniec dodajemy uprażone pestki i ponownie mieszamy.
Smażymy na patelni z rozgrzanym olejem.
Podajemy z sosem śmietanowo-czosnkowym.   

Przygotowanie sosu: 

Do miseczki wlewamy śmietanę lub jogurt, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i doprawiamy solą, świeżo zmielonym pieprzem oraz szczyptą cukru. Wszystko dokładnie mieszamy.


Smacznego! :-)


26 lutego 2013

Sałatka z rukolą i sosem balsamicznym

Składniki :
  • 125g. rukoli 
  • ok. 150g. pomidorków koktajlowych
  • ok. 10 czarnych oliwek
  • ok. 100g. sera typu feta
  • mała czerwona cebula (ok.20g)
  • garść uprażonych pestek dyni
Sos balsamiczny:
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu balsamicznego 
  • 2 średniej wielkości ząbki czosnku
Rukolę dokładnie myjemy i przekładamy do dużej miski.
Pomidory koktajlowe kroimy w ćwiartki, oliwki w średniej grubości plastry, a fetę w nieduże kostki. Na koniec posypujemy cebulą pokrojoną w piórka oraz uprażonymi na suchej patelni pestkami dyni.

Oliwę z octem wlewamy do naczynka, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i energicznie mieszamy. Wlewamy do sałatki.

Wszystko dokładnie mieszamy.

Polecam podanie do sałatki ciepłe, czosnkowe bułeczki... :)

Smacznego!
 

18 listopada 2012

Zupa serowa z orzechami laskowymi


Składniki:
  • 1 lub 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka masła
  • 100g. sera gouda
  • 200g. serka topionego o smaku śmietankowym
  • świeżo zmielony pieprz
  • szczypta chilli (opcjonalnie)
  • posiekane orzechy laskowe lub włoskie (opcjonalnie)   

Wywar z warzyw :
  • 1 l. wody
  • ok.300g. obranej marchewki
  • ok.100g. obranej pietruszki (korzeń)
  • ok.100g. pora
  • ok.100g. obranej cebuli
  • ok.50g. obranego selera
  • 2 łyżeczki vegety
  • 1 liść laurowy
  • 2 ziela angielskie.

Składniki wywaru łączymy i gotujemy pod  przykryciem ok. 30min.
Kiedy wywar już się ugotuje wyjmujemy z niego korzeń pietruszki i w osobnej miseczce
(dodając ok .3-4  łyżek wywaru) rozdrabniamy go przy pomocy blendera tak aby uzyskać konsystencję purée .  
Następnie wyjmujemy resztę warzyw, liść laurowy oraz ziele angielskie.

Na patelni rozpuszczamy łyżeczkę masła i podsmażamy na nim przeciśnięty przez praskę czosnek (dosłownie chwilę żeby czosnek się nie przypalił).

Do gotowego wywaru dodajemy serek topiony(drobno pokrojony), starty ser gouda oraz podsmażony czosnek.
Wszystko gotujemy do czasu aż serki się roztopią.
Na koniec dodajemy przygotowane wcześniej
"pietruszkowe purée ", doprawiamy pieprzem oraz szczyptą chilli i przez chwilę gotujemy.

Gotową zupę  podajemy ciepłą i posypujemy posiekanymi orzechami.

Smacznego!

7 listopada 2012

Calzone ze świeżym oregano, suszonymi pomidorami i pieczarkami

Składniki ( ok.8 średniej wielkości calzone) :

 Ciasto :
  • 800g. mąki pszennej (najlepiej jeśli będzie typu 650)
  •  2 szklanki ciepłej wody
  • 2 łyżeczki drożdży instant
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 łyżeczki cukru
  • 2 łyżeczki soli
  • 8 łyżek oliwy z oliwek
 
Nadzienie :

Nadzienie może być dowolne. Najlepiej przygotować je wg. własnego kulinarnego gustu.
Ja użyłam :

  • 300-400g mozzarelli
  • 8 średniej wielkości suszonych pomidorów w zalewie 
  • 10 średniej wielkości pieczarek
  • 1 łyżkę masła roślinnego
  • ½ małej czerwonej cebuli pokrojonej w kostkę lub piórka
  • liście świeżego oregano



 Sos:
  • 3 puszki z całymi pomidorami (400g każda)
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki cukru
  • 2-3 ząbki czosnku 
  • przyprawy : sól, pieprz, bazylia, oregano, słodka i ostra papryka

Przygotowanie ciasta :

W mące robimy wgłębienie. 
W miseczce z ciepłą wodą mieszamy cukier,sól, drożdże i proszek do pieczenia, a następnie wlewamy do mąki.
Dodajemy oliwę z oliwek i zagniatamy do czasu aż uzyskamy spójne, sprężyste ciasto.
Z gotowego ciasta formujemy kulę i odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na ok. godzinę.


Przygotowanie sosu pomidorowego :

Pomidory z puszki rozdrabniamy (np. za pomocą blendera) i odcedzamy nadmiar soku
(sos musi być w miarę gęsty)
Do pomidorów dodajemy oliwę z oliwek, przeciśnięty przez praskę czosnek, cukier i doprawiamy solą, pieprzem, ziołami oraz papryką . Gotujemy od czasu do czasu mieszając i odstawiamy do ostygnięcia.

Przygotowanie nadzienia :

Pieczarki kroimy w średniej grubości plastry i smażymy je ok 5-6 min. na patelni z roztopionym masłem.  Mozzarellę ścieramy na tarce, a suszone pomidory kroimy w kostkę.



Kiedy ciasto wyrośnie dzielimy je na 8 części. Z każdej części formujemy kulę i rozwałkowujemy na cienki okrągły placek. Na środek placków nakładamy sos pomidorowy i resztę składników nadzienia.
Następnie składamy placki na pół i dokładnie zalepiamy, aby podczas pieczenia nie wyciekł sos.
Calzone pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 lub 250°C do czasu aż się zarumienią
(ok.15-20 min.)

Smacznego! :)


15 października 2012

Pikantna zupa krem z dyni

Składniki :
  • 900g. obranej i pokrojonej w kostkę dyni
  • 2 duże łyżki masła roślinnego
  •  2 ząbki czosnku
  • ok. 100g. cebuli
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka curry
  • 1 ½ łyżeczki pieprzu
  • 1-2 łyżeczki chilli
  • śmietana 18%
  • uprażone pestki dyni 

Wywar z warzyw :
  • 1½  litra  wody
  • ok. 100g. pora
  • ok. 100g. obranego selera
  • ok. 500g. obranych marchewek
  • ok. 50g. obranej pietruszki (korzeń)
  • 2 łyżeczki vegety
  • 1 liść laurowy
  • 3 ziela angielskie

Składniki wywaru gotujemy w dużym garnku pod przykryciem przez ok. 20 -25 min.
Na patelni rozpuszczamy masło, dodajemy drobno posiekaną cebule, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz dynię pokrojoną w kostkę. Podsmażamy.
Z gotowego wywaru wyjmujemy seler oraz por. Dodajemy dynię z cebulą i czosnkiem, oraz przyprawy (curry, pieprz, sól, chilli ).
Gotujemy do czasu aż dynia zrobi się miękka (ok.15-20min), a następnie wyławiamy z zupy ziele angielskie i liść laurowy.
Na koniec zupę miksujemy blenderem do czasu aż uzyskamy gładki krem.

Zupę podajemy ciepłą z kleksem śmietany i uprażonymi pestkami dyni :-)

Smacznego! :)

23 września 2012

Rożki ze szpinakiem


Składniki :
  • 450g. mrożonego szpinaku ( liście )
  • 2 opakowania gotowego ciasta francuskiego ( każdy po 275g.)
  • 200g. śmietany 18%
  • ok. 135g. sera feta
  • 1-2 duże ząbki czosnku 
  • 1 jajko
  • sól
  • pieprz

Szpinak rozmrażamy i odcedzamy. Gotujemy. Doprawiamy pieprzem i odrobiną soli.
Dodajemy śmietanę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Gotujemy dokładnie mieszając.
Z każdego ciasta francuskiego wycinamy po 4 kwadraty.
Na środek nakładamy gotowy szpinak i posypujemy go rozkruszonym serem typu feta.
Każdy kwadrat składamy na pół ( tak aby powstał trójkąt ) i dokładanie dociskamy brzegi, aby podczas pieczenia nie wydostał się z nich farsz.
Trójkąty układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i smarujemy roztrzepanym jajkiem.
Ciastka pieczemy ok. 20 min (do czasu aż się zarumienią) w piekarniku nagrzanym do 180°C.

Smacznego! :)


14 września 2012

Kefirowe placuszki z jabłkami

 Składniki :
  • 800g kefiru
  • 2 szklanki mąki 
  • 1½  łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżeczki cukru waniliowego
  • 3 łyżki cukru
  • 1 jajko
  • 1 żółtko
  • 3-4 twarde, średniej wielkości jabłka
  • cukier puder
Kefir, cukier, proszek do pieczenia, jajko, żółtko i cukier waniliowy mieszamy mikserem, a następnie wsypujemy stopniowo mąkę i mieszamy do czasu aż uzyskamy gładkie ciasto.
Dodajemy obrane, pokrojone w kostkę jabłka.
Smażymy na patelni z dobrze rozgrzanym olejem.
Gotowe i lekko przestygnięte placuszki posypujemy cukrem pudrem.

Smacznego. :-)



22 sierpnia 2012

Sałatka ze świeżym szpinakiem, roszponką i sosem balsamicznym


Składniki :
  • 50g. świeżych liści szpinaku 
  • 50g. roszponki
  • 10 pomidorów koktajlowych
  • ok.10 suszonych pomidorów w zalewie 
  • ½ opakowania 270g. sera typu feta ( czyli ok.135g. )
  • ½ małej czerwonej cebuli
  • 2 garście łuskanych pestek dyni
Sos :
  • 1 duży ząbek czosnku
  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • 1 ½  łyżeczki octu balsamicznego

Szpinak i roszponkę dokładnie myjemy i suszymy, a następnie przekładamy do miski.
Dodajemy pomidory koktajlowe pokrojone w ćwiartki, a suszone w paski.
Cebulę obieramy i kroimy w cienkie talarki lub piórka, fetę zaś w drobną kosteczkę.
Łuskane pestki dyni wsypujemy na suchą patelnię i prażymy (od czasu do czasu mieszając) aż lekko się zarumienią i dodajemy do sałatki.

Do słoiczka wlewamy oliwę z oliwek i ocet balsamiczny, a następnie dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek.
Słoiczek zakręcamy i mieszamy dokładnie jego zawartość trząchając energicznie słoiczkiem góra-dół.
Gotowy sos wlewamy do sałatki i całość dokładnie mieszamy.

Smacznego! :-)


6 sierpnia 2012

Spaghetti z sosem szpinakowym


Składniki ( 3 lub 4 porcje ) :
  • 450g. mrożonego, rozdrobnionego szpinaku
  • 1 lub 2 duże ząbki czosnku ( w zależności jak bardzo pikantny i czosnkowy sos lubisz :- ) )
  • makaron spaghetti
  • 400g. śmietany 18%
  • sól
  • pieprz 
  • szczypta chilli (opcjonalnie)

 Szpinak rozmrażamy i wkładamy do garnka. W osobnym garnku gotujemy makaron. Do szpinaku dodajemy czosnek, śmietanę,  doprawiamy solą i pieprzem (dla zaostrzenia smaku możesz dodać też odrobinę chilli i sera pleśniowego).
Zawartość garnka dokładnie mieszamy i czekamy aż nasz sos się zagotuje.
Gotowy makaron polewamy szpinakiem i dekorujemy startym parmezanem.

Smacznego! :-)

2 sierpnia 2012

Bruschetta z ziołami

Składniki :
  • mała cebula
  • 5 dużych pomidorów
  • bagietka ( można ją oczywiście zastąpić kajzerkami :-) )
  • 3 duże ząbki czosnku
  • listki świeżej bazylii i oregano ( zamiast świeżych listków można dodać suszone) 
  • 6 łyżek oliwy z oliwek
  • przyprawy : pieprz, sól, słodka papryka, ewentualnie chili


Cebulę obieramy  i drobno siekamy.
Pomidory należy sparzyć, a następnie obrać i usunąć pestki (najlepiej sprawdza się przy tym mała łyżeczka)
Miąższ kroimy w drobną kostkę i mieszamy z cebulą.
Następnie dodajemy posiekane świeże lub suszone zioła (ja dodaję zarówno suszone jak i świeże)
Na koniec doprawiamy do smaku solą ,pieprzem i szczyptą słodkiej papryki (jeśli lubisz pikantne potrawy możesz dodać również odrobinę chili )

W małej miseczce rozrabiamy sos którym będziemy skrapiać bagietkę.
Czosnek przepuszczamy przez praskę lub bardzo drobno siekamy, a następnie zalewamy go oliwą z oliwek i mieszamy, delikatnie rozcierając czosnek o brzegi miseczki (dzięki temu oliwa zyska delikatny smak i aromat czosnku)

Bagietkę kroimy na średniej grubości kromki i rozcieramy delikatnie na nich oliwę z kawałkami czosnku ( ja robię to sylikonowym pędzelkiem) należy jednak uważać aby nie przesadzić z ilością owego sosu na kromce ponieważ czosnek nada naszej potrawie ostrości a oliwa goryczy!

Kromki układamy na blasze i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 100-150°C  do czasu aż lekko się przyrumienią, a następnie układamy na nie pomidory z cebulą i ziołami i ponownie wkładamy do piekarnika na kilka chwil, tak aby pomidory się podgrzały.

Podajemy od razu po wyjęciu z piekarnika.
Gotową Bruschettę można udekorować listkami świeżych ziół.

SMACZNEGO! :-)